前两天刷手机时，看到有朋友分享《强烈的愿望》这个游戏，说是对生活特管用。我心想反正闲着也是闲着，不如试试看能不能帮自己找回点干劲。
开始安装并打开游戏
我先在应用市场里下载了游戏，安装完后，一点开屏幕就蹦出个输入框，让我写个近期想实现的大愿望。我琢磨半天，还是老实填了“早起跑步减10斤”。游戏跳出来一个提示，说要用强烈语言写，不然...
前两天刷手机时，看到有朋友分享《强烈的愿望》这个游戏，说是对生活特管用。我心想反正闲着也是闲着，不如试试看能不能帮自己找回点干劲。
开始安装并打开游戏
我先在应用市场里下载了游戏，安装完后，一点开屏幕就蹦出个输入框，让我写个近期想实现的大愿望。我琢磨半天，还是老实填了“早起跑步减10斤”。游戏跳出来一个提示，说要用强烈语言写，不然没啥效果，我就换成“狠狠早起跑掉10斤肥肉”，一下子感觉对味多了。
照着4步一步步来
游戏里教程挺简单的，分了四步搞定。
- 第一步：设定强烈愿望。得写具体点，别模棱两可，我试了三次才过关，一开始写的“跑跑步”太软，系统不认。
- 第二步：拆解成小任务。它弹出个小工具，我直接输入“明早6点起床跑半小时”，完事儿后变成每周计划表。
- 第三步：每天执行打卡。早上闹钟一响，我爬起来就跑，跑完回到游戏里点确认。要是忘了，它就弹个弹窗催我。
- 第四步：每周回顾调整。每到周末，游戏自动出报告，看我跑了几天、效果咋样，我根据建议改计划，比如加量或改时间。
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实际成果和心得
坚持一个月后，真瘦了5斤，早起也成习惯了。游戏里奖励积分啥的，我都懒得看，但动力确实起来了。记得前阵子，我老板骂我懒散，差点炒了我，现在天天早起精神头足，干活都带劲了。上周升了小职，钱多了点，连老婆都夸我变了个人。
