一开始为啥要搞这个
前段时间闲得发慌，刷短视频天天看那些诱惑玩意儿，搞得心痒痒的，就跟中了邪似的。上班也没劲，老是惦记着买些没用的东西，账单堆得老高，还欠了一屁股债。老婆天天念叨我，说你小子再不控制点，家里吃饭都成问题！我挠挠头想，这欲望也太他妈的烦人了，咋给它绑住？网上查了一大圈，说什么的都有，乱得一逼，没个靠谱方法。
琢磨来琢磨去，干脆我自己动手整一个合集得了，就叫“欲望的束缚版本大全”，反正闲着也是闲着。反正我这个人实诚，有啥说失败了就老实写出来，能帮大家省点时间也不错。
准备材料来开搞
说干就干，头一天晚上我就掏了个旧笔记本出来，翻箱倒柜地搜东西。手机备忘录开起来，刷刷刷记下那些常见的诱惑点：购物上瘾、游戏玩个不停、熬夜刷视频，乱七八糟的列了一堆。我琢磨着得搞点实用招数，于是翻老朋友的微信群问问经验。
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- 第一招，先试试“物理隔离法”。就是把这些诱惑直接挡门外，我拿起家里的冰箱贴纸贴镜子，写上“别瞎买”三个大字。
- 第二招，搞个“时间限制器”。手机上设置定时，玩三分钟就自动跳提示音喊“滚去干活”。
- 第三招，玩“自我惩罚规则”。如果忍不住刷了抖音，就得做三十个俯卧撑，累得半死。
准备好这些，我还打印了几张纸贴在墙上当备忘。
一步步试招数的磨人过程
第二天大清早，我就开始折腾。先拿物理隔离法开刀：跑去超市要买新手机，结果一看镜子上的“别瞎买”，跟鬼打墙似的，腿软了不敢进去，扭头回家啃馒头。省钱是省了点，但馋得我口水直流！
下午轮到时间限制器，上班中间想打游戏，手机提醒一响就关机。刚开始还行，可过了十分钟又手痒偷偷开机，直接被老婆抓个正着，骂得狗血淋头。我缩回被窝想，这招没效果？
晚上测试自我惩罚规则：躲被窝刷视频上头了，手机一响就得趴地上做俯卧撑。做十个就喘不过气，胸口疼得嗷嗷叫，结果啥都没解决，反而一身臭汗。
搞出这个合集的真相
磨蹭一周，我才发现这些花招都没屁用，就跟拆东墙补西墙似的。我蹲马桶上想明白了，欲望这玩意儿不能光靠死绑，得从根上治。现在这个“欲望的束缚版本大全合集”，我总结了三板斧：一是删掉所有诱惑APP别装，二是找朋友互相盯梢，三是奖励自己小确幸。弄个文档存手机里，随时随地打开看。
结果？别说还真管点用，至少这个月没乱花钱了。不过我还是个凡人，时不时发疯，但比以前强。反正大家别学我瞎搞，省点力气试试这合集！
