最近我的安卓手机真是卡得不行，点个微信都得等上十几秒，搞得我火冒三丈。作为一个爱折腾的博主，我不信邪，非要把它整顺滑了，今天就分享下我是怎么一步步搞定的。
发现问题
那天我正在刷视频，手机突然卡成了PPT，画面一帧帧跳，打字也反应超慢。我启动设置，翻到性能监控那块，看到内存快爆了，剩余不到10%。心里直吐槽：“这玩意儿平时用着还行...
最近我的安卓手机真是卡得不行，点个微信都得等上十几秒，搞得我火冒三丈。作为一个爱折腾的博主，我不信邪，非要把它整顺滑了，今天就分享下我是怎么一步步搞定的。
发现问题
那天我正在刷视频，手机突然卡成了PPT，画面一帧帧跳，打字也反应超慢。我启动设置，翻到性能监控那块，看到内存快爆了，剩余不到10%。心里直吐槽：“这玩意儿平时用着还行，现在咋这么烂？”
开始动手清理缓存
我先琢磨着可能是垃圾文件多作妖。打开手机管家应用，选了“一键清理”，它自动扫掉临时文件和后台进程。不到三分钟，内存腾出几百兆，感觉轻快了点，但还是有点迟钝。重点来了：手动进存储设置，挨个点开App去清缓存。比如微信和抖音，按住图标不放，弹出菜单选“存储”，再点“清缓存”。这样操作后，手机反应快了不少，至少打开相册不再卡壳。
卸载没用的App
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接着我发现应用列表里堆满乱七八糟的软件，有些装了一年都没碰过。我启动应用商店，翻了翻下载记录，发现一堆游戏和解谜工具占用空间。
- 先卸载那些从来没打开的：比如“跑酷大师”和“脑筋急转弯”。
- 再删掉后台偷跑的：长按图标进“应用信息”，找到“卸载”按钮一点就行。
优化后台设置
后来发现后台应用在拼命耗电拖后腿。我找到系统设置里的“电池优化”，把那些不常用的APP全部设为“限制后台活动”。还重启手机一次，长按电源键选“重启”，结果开机更利索。关键步骤：检查开发者选项里的后台进程限制。启动开发者模式（连点“系统版本号”七次），里面有个“后台进程上限”，我设成三个，这下多任务切换贼顺滑，不再卡顿卡死。
整了一圈儿，现在手机运行跟新买似的，点啥都秒开。过程没啥高深技巧，就是勤动手清理和卸载，别再让它堆垃圾了。
