为啥我突然想改变生活？
以前我就是一个工作狂，一天到晚对着电脑码字写博客，经常熬到凌晨两三点，身体都快垮了。有一回，我蹲厕所时差点晕过去，医生检查后说血压高得离谱，再不调整就得进医院了。回家路上，我越想越难受，心里琢磨着：这样干值不值？干脆整个大变身，把时间重新分配一下。说干就干，我立马就开始折腾起来了。
第一个问题：改变到底有啥好处？
我先问了问自己，这改变能帮我解决目标就一个：别累死自己。以前一天工作14个小时，身体烂得像坨屎。我就简单列了个清单，写在旧笔记本上：少工作、多运动、陪家人、睡足觉。好处？当然是活长点，别年纪轻轻就得中风。我就从削减工作时间下手，硬是把每天工作砍到8小时，其他时间全安排成跑步或者带娃去公园溜达。跑了两周，血压就降了点，精神也好多了。当时我就拍大腿：这个改动好像挺靠谱！
第二个问题：投进去多少成本和精力？
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接着就是计算成本。折腾这玩意儿，时间、钱都不能瞎花。刚开始我琢磨着买个啥装备，一看健身房会员卡死贵死贵，一张得花两三千。我立马放弃了，就在小区免费跑道瞎跑圈，一分钱不掏。精力方面？适应阶段可够呛！头几天，下午五点收工就觉得浑身不舒服，闲着没事就想开电脑。我就强制自己关手机，把沙发挪到阳台边上看书。慢慢耗了一个月，才算习惯了节奏。过程中还闹笑话，一晚上没回邮件，老板打电话来骂，我就直说：“哥们儿，我得保命！”吵了几次架，才缓过劲来。
第三个问题：风险大不大？会不会白费力气？
风险这玩意儿，必须琢磨清楚。万一工作少干点，收入掉没了？那就真喝西北风了。我就先试水，偷偷砍了工作量，看结果咋样。结果，粉丝还涨了点，博客访问量居然高了。其他风险？比如家人不高兴。老婆嫌弃我跑太快跟疯子似的，儿子也说没时间陪他玩游戏。我就调整策略：上午搞定工作，下午全陪他们耍。折腾了一个季度，风险基本控住了，收入没咋跌，家庭气氛还热乎了。最怕的风险？就怕坚持不下去，所以我就天天提醒自己：别回头，回头就得返工。
第四个问题：值不值当？回报够不够本？
问自己值不值。回报上来了没？当然有！现在每天七点起床跑步，一身汗回来洗个澡，感觉精神抖擞。工作没以前累心，还多了时间种点小菜园子，西红柿都快收了。生活整个翻个天，比以前开心多了，老婆也夸我没那么大脾气了。值爆了！但也不是一帆风顺，小毛病还是有，比如偶尔偷懒补个夜觉，但回头马上补上就行。这改变，关键就一点：别瞎搞，先问问这四个问题，再动手，保证少走弯路。我现在就乐呵呵地过小日子！
