我就想着要弄个计划激情更新日志,可这事儿说起来容易做起来难。我一开始就是脑子一热,直接就开始写了,也没个啥规划。每天就随便记记当天干了有没有完成计划,就这么稀里糊涂地记了几天。
可没过多久,问题就来了。我发现自己越来越没动力,有时候忙起来就干脆不记了。我就琢磨,这样可不行,得想点办法让自己坚持下去。
我先做的第一件事儿,就是给日志弄个固定的格式。我规定每天必须写清楚当天的计划是什么,完成了多少,没完成的原因是还有当天自己的心情和感受。这样一来,写日志就变得有条理多了,不再是东一榔头西一棒子的。
然后,我给自己定了个奖励机制。
- 要是我连续一周都按时写了日志,就奖励自己吃一顿好吃的。
- 要是连续一个月都坚持下来了,就给自己买个一直想买但舍不得买的东西。
光有奖励还不够,我又找了个小伙伴监督我。我跟他说,要是我哪天没写日志,就给他发个大红包。有了这个压力,我就不敢偷懒了。每次想犯懒的时候,一想到要发红包,就赶紧爬起来把日志写了。
在写日志的过程中,我还发现一个问题,就是有时候实在没啥可写的。为了解决这个问题,我就开始在每天结束的时候,花几分钟回顾一下当天的事情,找找有没有什么值得记录的小亮点。比如说,今天学会了一道新菜,或者在工作中得到了同事的一句夸奖,这些都可以写进日志里。
就这么坚持了一段时间,我发现写计划激情更新日志变得越来越轻松,也越来越有趣了。我已经养成了每天写日志的习惯,感觉自己的生活也变得更有条理了。我也能清楚地看到自己的进步和不足,这对我实现自己的目标帮助可大了。
要想坚持写计划激情更新日志,得有个固定的格式,让写日志变得有条理;然后给自己弄个奖励机制,激发自己的动力;再找个人监督自己,给自己点压力;就是多留意生活中的小亮点,让日志有内容可写。只要做到这几点,坚持写日志就不是啥难事儿!
