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我的幸福人生版本大全怎么打造?这些方法很实用!

我也跟大家一样,每天浑浑噩噩的,不知道啥是幸福人生。我就寻思着,得做点啥改变改变。

我先从生活习惯下手。以前我晚上熬夜刷手机,早上起不来,一整天都没精神。我就强制自己晚上十点半必须上床睡觉,把手机扔得远远的。一开始可难受了,翻来覆去睡不着,心里老惦记着手机里的事儿。但坚持了几天之后,还真习惯了。早上也能早早起来,去小区里跑跑步,呼吸呼吸新鲜空气,感觉整个人都精神多了。

在饮食方面,我以前就爱吃外卖,啥汉堡、炸鸡、麻辣烫,一顿能炫好几样。后来我觉得这样不行,身体都快被我吃垮了。我就开始自己做饭,虽然一开始做出来的菜那叫一个难吃,不是盐放多了就是糊锅了,但慢慢摸索着,厨艺也有了进步。现在我每周都会给自己列个食谱,荤素搭配,营养均衡。

工作上,我以前就是混日子,领导安排啥就做也不主动学习。后来我想,这样下去可没前途。我就开始主动找一些项目来做,遇到不懂的就去问同事,下班之后还会在网上找些课程来学。一开始真的累得要死,感觉时间都不够用,但看到自己的能力一点点提升,工资也涨了,心里还是挺美的。

社交方面,我以前就喜欢宅在家里,朋友叫我出去玩我都懒得动。现在我也会主动约朋友出来聚聚,一起吃个饭、唱唱歌啥的。有时候还会组织一些户外活动,像爬山、露营啥的,大家一起玩得可开心了。

感情上,我对家人和对象也更上心了。以前我总是忽略他们的感受,现在我会经常给他们打电话,关心他们的生活。节假日的时候,我还会给他们准备一些小惊喜,看到他们开心的样子,我也觉得特别幸福。

经过这么一番折腾,我感觉我的生活真的有了很大的改变。现在我每天都过得很充实,也越来越觉得自己拥有了幸福人生。打造幸福人生也不难,就是得行动起来,从生活的方方面面去改变自己。大家也可以试试这些方法,说不定也能打造出属于自己的幸福人生版本!