姐妹们，今天咱来唠唠嗑，说说“闭嘴跳舞”这事儿。你们也知道，我这人就爱折腾，啥火就想试试最近那个“闭嘴跳舞”可真是火遍大江南北，我这颗躁动的心，早就按捺不住！
摸索阶段
我也不知道从哪儿下手，就在网上瞎搜。你还别说，真让我搜到不少东西，什么“and dance Shut your mouth and dance”啥的，看得我眼花缭...
姐妹们，今天咱来唠唠嗑，说说“闭嘴跳舞”这事儿。你们也知道，我这人就爱折腾，啥火就想试试最近那个“闭嘴跳舞”可真是火遍大江南北，我这颗躁动的心，早就按捺不住！
摸索阶段
我也不知道从哪儿下手，就在网上瞎搜。你还别说，真让我搜到不少东西，什么“and dance Shut your mouth and dance”啥的，看得我眼花缭乱。还有一串数字“9240994074306300573053909260124418140452006610104304850872010140747010510130706703010962”，这都啥呀？看得我一脸懵！
实践出真知
光看可不行，还得动手！我先是跟着那些个视频学，那些个动作，真不是盖的，扭得我这老腰哟，差点没闪着！不过话说回来，跳完还真是挺爽的，感觉全身都舒坦！
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后来我又琢磨着，这“闭嘴跳舞”是不是也分好多种？我就开始各种尝试，快的、慢的、动感的、柔美的……你猜怎么着？还真让我跳出点儿感觉来！
我的独家秘笈
跳这么多，我也总结出点儿小经验：
- 动作要领： 别管啥版本，先把基本动作学会，啥扭腰、摆胯、甩头……都得练到位！
- 音乐选择： 找准自己喜欢的节奏，跟着音乐动起来，那感觉，倍儿棒！
- 心态放松： 别管跳得好不好看，重要的是享受过程，把自己完全放开，尽情地跳！
成果展示
经过我这段时间的努力，现在跳起“闭嘴跳舞”来，那叫一个得心应手！朋友们都说我跳得越来越有范儿，我自己也觉得，这跳舞，真是个好东西，既能锻炼身体，又能放松心情，简直是一举两得！
今天的分享就到这儿。姐妹们，赶紧动起来，一起“闭嘴跳舞”！
