中班体育游戏活动方案，让孩子在玩乐中增强体质！

今天天气真不错，阳光明媚的，特别适合带孩子们出去活动活动。琢磨着中班的小朋友们正是活泼好动的年纪，就想着组织一场体育游戏活动，让他们好好释放一下精力。

准备工作

活动之前，我可是做不少准备工作！

• 场地选择：得找个宽敞又安全的地方，我们幼儿园的操场就挺合适的，平坦又开阔。
• 器材准备：然后就是准备游戏需要的器材，这回我准备小皮球、绳子、还有用报纸做的“雪球”，都是些孩子们平时喜欢玩的。

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• 游戏设计：最重要的当然是游戏的设计！我得想几个既有趣又能锻炼身体的游戏。

热身环节

活动开始，我先带着孩子们做个简单的热身。大家一起跑跑步，跳一跳，活动活动手脚，这样可以避免孩子们在玩游戏的时候受伤。

游戏进行时

热身结束后，游戏正式开始！

• 游戏一：运“雪球”

我把孩子们分成几个小组，让他们用报纸做的“雪球”进行接力赛跑，看哪个小组最先运完。孩子们玩得可起劲，一个个都争先恐后的，生怕落后。这个游戏不仅锻炼他们的奔跑能力，还培养他们的团队合作精神。

• 游戏二：两人三足

这个游戏需要两个小朋友把相邻的脚踝用绳子绑在一起，然后一起往前走。刚开始的时候，好多小朋友都走不稳，摔好几个跟头，不过他们都没有放弃，互相搀扶着，慢慢地就掌握技巧。这个游戏主要是锻炼孩子们的协调能力和合作意识。

• 游戏三：投掷“雪球”

我用绳子拉一个简易的“球门”，让孩子在一定距离外，把报纸做的“雪球”投进去。这个游戏对锻炼孩子们的上肢力量和投掷的精准度特别有用！

放松活动

玩一身汗，当然要带着孩子们做一些放松活动！我们一起做几个简单的拉伸动作，让身体慢慢地放松下来。

活动总结

今天的体育游戏活动真是太成功！孩子们不仅玩得开心，还锻炼身体，增强体质。看着他们一个个红扑扑的小脸蛋，我心里也特别高兴。而且通过这些游戏，孩子们之间的友谊也更深厚，互相帮助、互相鼓励，气氛特别以后我还要多组织这样的活动，让孩子们在玩耍中健康成长！