今儿个，咱来聊聊上周我带的一次团体心理辅导活动，主题是“团体心理辅导游戏”，那场面，真是热闹又暖心！
我心里还有点打鼓，毕竟是第一次组织这种活动，不知道大家能不能放得开。我提前做不少功课，在网上搜罗一大堆资料，什么“信任圈”、“铁骑大战”、“两人三脚气球大作战”……看得我眼花缭乱。我精挑细选几个我觉得比较容易上手，又能调动气氛的游戏。
热身：破冰小游戏
活动开始，我先带着大家做个热身小游戏——“同舟共济”。
- 规则很简单：几个人一组，每组一张报纸，所有人都必须踩在报纸上。然后报纸对折，大家还得站上去，再对折，再站……
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刚开始，大家还挺轻松，嘻嘻哈哈的。报纸越折越小，大伙儿就得想办法挤在一起，你扶着我，我搂着你，那场面，别提多逗！这个游戏一下子就把大家的距离拉近，气氛也活跃起来。
主菜：协作与信任
热身之后，我抛出“捆绑过关”这个重头戏。
- 我的设想是：通过身体的接触和共同完成任务，让大家体验团队协作的重要性。
- 具体操作：我把大家分成几组，用绳子把每个组员的脚踝绑在一起。然后，我设置几个小任务，比如一起走过一段路、一起捡起地上的东西等等。
这游戏，可比“同舟共济”难多！刚开始，大家步调不一致，东倒西歪的，还有人差点摔跤。不过慢慢地，大家开始摸索窍门，互相配合，喊着口号，一步一步往前挪。每个小组都顺利完成任务，那成就感，杠杠的！
紧我又安排一个“备受攻击”的游戏。
- 目的：让大家体验一下被排挤的滋味。
- 玩法：选一个人当“箭靶”，站在圆圈中间，其他人要拍打他至少三次。
这个环节，我特意观察大家的反应。有些人一开始有点下不去手，但看到别人做，也就跟着做。结束后，我让“箭靶”分享自己的感受，他说虽然有点难受，但也感受到大家的关心。通过这个游戏，我想让大家明白，有时候，一个小小的举动，就可能给别人带来很大的伤害。
加餐：信任与挑战
我还准备一个“建立信任”的小游戏作为“加餐”。
- 玩法：两人一组，一个人戴上眼罩，另一个人牵着他的手，带他走一段路。第一阶段，牵手的人可以说话提示；第二阶段，牵手的人不能说话，只能通过手的动作来引导。
这个游戏，让大家在黑暗中体验信任与被信任的感觉。很多人都说，蒙上眼睛的那一刻，心里特别没底，但当感受到同伴手的温度和力量时，就慢慢放松下来。这个游戏，让大家对“信任”二字有更深的体会。
整场活动下来，我感觉特别充实。看着大家从陌生到熟悉，从拘谨到放松，从各自为战到齐心协力，我心里真是美滋滋的。这回“团体心理辅导游戏”的实践，让我收获满满，也让我更加热爱这份工作！以后，我还要多搞搞这样的活动，让更多的人感受到团队的力量和温暖！
