今天这篇，咱来聊聊给团队培训热身时用的小游戏。作为一个老培训师，我可是攒不少实战经验，今天就来给大家分享一下，保证让你的培训开场不再冷场！
准备工作
做啥事都得有个准备不是？培训前的准备工作可不能马虎。我一般会提前到场地，把一会儿要用的东西都摆弄这回热身，我打算搞几个简单的小游戏，所以提前准备一些小道具：
- 几张大白纸，用来写字或者画画。
- 几支不同颜色的马克笔。
- 一卷宽胶带，用来在地上做标记。
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最重要的还是提前想好要玩啥游戏，并且把游戏的规则、流程都捋清楚。我可是见过不少培训师，临场才想游戏，结果把自己给绕进去，那场面，别提多尴尬。
热身游戏开始
人到齐，寒暄几句，就得赶紧把气氛搞起来。我先带着大家做几个简单的拉伸动作，活动活动筋骨，省得一会儿玩游戏的时候有人扭着。
然后，重头戏来，热身小游戏正式开始！我选三个小游戏，层层递进，保证让大家伙儿越来越嗨：
- “数字炸弹”
这个游戏简单粗暴，就是找个数字范围，然后大家轮流报数，踩到炸弹数字的人就“BOOM”！被炸到的人，嘿就得接受一个小小的惩罚，比如唱首歌、讲个笑话啥的。这个游戏能快速打破大家的拘谨，让气氛活跃起来。
- “你拍我逃”
这个游戏需要两个人一组，一人当“拍”，一人当“逃”。“拍”的人要想办法拍到“逃”的人，“逃”的人要躲避。几轮下来，大家伙儿都跑得气喘吁吁，但也乐得不行。这个游戏能让大家快速熟悉起来，增加肢体接触，消除陌生感。
- “潮起潮落”
这个游戏比较刺激，需要大家分成两队，然后面对面站着，双手举过头顶。选一个人当“旅行者”，从队伍的一头开始，大家用手把他“传送”到队伍的另一头。这个游戏需要大家高度配合，而且“旅行者”还得充分信任队友，不然可不敢往上躺。这个游戏能很好地培养团队的协作精神和信任感。
收尾
游戏玩得差不多，大家伙儿也都放开，这时候就得把大家拉回来，准备进入正式的培训内容。我会让大家分享一下刚才玩游戏的感受，说说自己的体会。这样既能让大家放松一下，也能为接下来的培训做个铺垫。
这回的热身效果还是挺不错的。大家伙儿玩得很开心，气氛也搞起来，为接下来的培训打下一个好的基础。下次培训，我打算再试试其他的热身游戏，争取每次都能给大家带来不一样的体验！
