大家今天来跟大家分享一下我最近组织的一次室内热身活动，效果还不错，几个小游戏下来，大家都玩嗨！
准备阶段
也没啥特别需要准备的，就是提前想好几个小游戏，然后稍微规划一下场地。因为是室内嘛空间有限，所以选的游戏都比较简单，不需要跑来跑去的那种。
热身开始！
我先把大家召集起来，围成一个圈。然后我说：“各位帅哥美女，咱们今天活动之前，先来几个热身小游戏，活动活动筋骨，怎么样？”大家都挺配合的，说“好”。
第一个游戏：花开花落
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这个游戏我之前看别人玩过，觉得挺有意思。我先让大家手拉手围成一个大圈，然后讲解规则：
- 我说“春去”，大家就一起向左倾；
- 我说“秋来”，大家就一起向右倾；
- 我说“花开”，大家就一起向后仰，记得要用手扶住旁边队友的后背，别摔着；
- 我说“花落”，大家就一起向前弯腰，尽量弯到90度。
一开始大家还有点懵，动作不太协调，我说“花开”，有人往后仰，有人往前扑，笑得我肚子疼。不过玩几轮之后，大家就慢慢找到感觉，动作也越来越整齐。玩到我说“花落”，结果大家都直接蹲下，哈哈，看来是真累！
第二个游戏：按摩操
玩完“花开花落”，大家都出一身汗，我赶紧趁热打铁，带大家玩第二个游戏——“按摩操”。
我让大家保持圆形队伍，然后朝一个方向转，让每个人都面对前面队友的后背。我让大家伸出双手，用食指去按前面队友的太阳穴。我一边喊着“10、9、8……1”，一边观察大家的动作，好多人手忙脚乱的，特别搞笑。
按完太阳穴，我又让大家用手掌轻轻拍打前面队友的肩膀，从上到下，再从下到上。这个环节主要是让大家放松一下，缓解一下刚才游戏的紧张感。
感受与总结
两个游戏玩下来，整个气氛就完全不一样。大家一开始还有点拘谨，现在都放开，有说有笑的，感觉一下子就拉近距离。我觉得热身活动最重要的就是让大家放松心情，参与进来。 不管游戏本身有多复杂，只要能达到这个目的，就是成功的。
这回的室内热身活动就分享到这里，希望对大家有所帮助。下次有机会，再跟大家分享其他好玩的小游戏！
