今天心血来潮，想搞点有意思的，就琢磨着弄几个心理健康活动的小游戏。毕竟现在大家压力都挺大的，放松放松心情还是很有必要的。
我有点摸不着头脑，不知道从哪里下手。就在网上瞎逛，看看有没有啥现成的灵感。你还别说，真让我找到几个听起来不错的。
第一个，我看到一个叫《情绪提升计划》的游戏。据说这游戏还融入啥专业的心理干预技术，听着就挺高级的。我琢磨着，这玩意儿应该能有点用，就先把它记下来。
然后，我又发现一个叫《旅行青蛙·中国之旅》的游戏。这名字听着就挺治愈的，而且看介绍说这游戏玩起来特轻松，不用你一直盯着，正适合放松心情。我也把它给记下来。
- 情绪提升计划
- 旅行青蛙·中国之旅
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我还看到一个叫《忧郁综合症》的游戏，说是能养成啥“萌芽熊”，听着就挺可爱的。我想着这游戏应该也能让人心情变也把它给记下来。这找来找去，还发现好几个，像是《你解自己吗》、《老农种树》，一个能测试，一个看起来很治愈的样子，都先收藏着，看看有没有机会实践试试看。
实践过程
光说不练假把式，我决定亲自体验一下这些游戏。
我先试试那个《情绪提升计划》。玩一会儿，感觉还真有点意思。它会引导你做一些选择，然后根据你的选择给你一些反馈。虽然我也不知道它背后是啥原理，但感觉玩过之后心情确实好一些。
然后，我又玩玩那个《旅行青蛙·中国之旅》。这游戏果然很轻松，我就看着我的小青蛙在家里吃吃饭，看看书，然后就出去旅行。看着它寄回来的明信片，感觉还挺温馨的。
我还体验下找到的《忧郁综合症》治愈萌芽熊，养成类的，还挺有意思，看着自己养的小东西，心情都好多。
总结
这么一圈体验下来，我感觉这些小游戏还真挺有用的。虽然它们不能解决啥大问题，但至少能让你在忙碌的生活中放松一下，舒缓一下心情。除游戏以外，我这里还看到像《大风吹》、《合力吹气球》这种小游戏，如果朋友多，一起玩玩肯定也很解压。下次有机会我也得试试这些！
如果你也觉得压力大，心情不不妨也试试这些小游戏。说不定，它们就能给你带来一些意想不到的惊喜！
