今儿个，咱来聊聊我最近捣鼓的一个事儿——心理团体辅导游戏。一开始我也没啥头绪，就想着，这玩意儿能有啥用？不就是一群人玩玩游戏嘛但真正上手，才发现这里头水还挺深。
我先是在网上扒拉资料，什么“信任圈”、“捆绑过关”、“无敌风火轮”……看得我眼花缭乱。我决定先从“信任圈”这个游戏下手，听着就挺有意思。
“信任圈”，也叫“人椅”。这名字听着就挺玄乎，规则很简单。我找一帮朋友，跟他们一说，大家都挺感兴趣，跃跃欲试。
我先让大家围成一个圈，每个人都把手搭在前面那个人的肩膀上。然后，我一声令下，大家同时慢慢往后坐，坐到后面那个人的腿上。你猜怎么着？大家都有点放不开，生怕把别人压坏，结果就是东倒西歪，一片混乱。
我赶紧叫停，跟大家说：“这游戏玩的就是信任！你得相信你后面那个人能撑住你，你也得尽力撑住前面那个人。大家劲儿往一处使，才能形成一个稳固的‘人椅’。”
大家听，若有所思。第二次尝试，明显比第一次好多。虽然还是有点晃悠，但至少能坐稳一会儿。我一看有戏，赶紧鼓励大家：“对，就是这样！保持住！感受一下，是不是每个人都出力，才能让这个圈子不散？”
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几次尝试下来，大家越来越默契，居然真的成功！我们围成一个稳稳当当的“人椅”，每个人都稳稳地坐在后面那个人的腿上，感觉特别奇妙。那一刻，我突然明白，这游戏不光是好玩，还真能让人体会到团队合作和信任的重要性。
然后我们又尝试一个进阶版，我找来一根长绳子，让大家围成一个圈，一起抓住绳子。这回我不让大家搭肩膀，而是直接往后靠，靠绳子的拉力和大家的相互支撑来保持平衡。
刚开始的时候，绳子松松垮垮的，大家也站不稳。我告诉他们：“大家一起用力把绳子拉紧！想象一下，我们是一个整体，每个人都是这个整体的一部分，缺谁都不行！”
慢慢地，大家找到感觉，绳子绷紧，我们也站稳。那种感觉，就像是我们真的成一个紧密相连的整体，每个人都在为这个整体贡献力量。
玩完这两个游戏，大家伙儿都挺兴奋。有人说：“真没想到，这游戏还挺有哲理！”还有人说：“以后工作上遇到困难，我也得像今天这样，相信我的团队，和大家一起努力！”
实践总结
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心理团体辅导游戏真不是瞎玩，得带着目的去玩，才能玩出效果。
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选游戏很重要，得根据团队的实际情况来选，循序渐进，不能一口吃成个胖子。
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在游戏过程中，要多观察，多引导，帮助大家理解游戏的意义，把游戏和实际生活联系起来。
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游戏结束后的总结分享也很重要，大家一起聊聊感受，能让效果更
这回实践让我对心理团体辅导游戏有更深的认识。这玩意儿，用好，真能起到意想不到的效果。以后，我还得多琢磨琢磨，争取把这事儿做得更
