前段时间，我发现自己一打游戏就头晕，尤其是玩那些画面动得快的，简直，晕到想吐！一开始我还以为是自己年纪大，玩不动，后来发现不对劲，这情况越来越严重，我得好好琢磨琢磨。
我的“研究”过程
我就是瞎琢磨。我先是控制自己玩游戏的时间，以前一玩就是一下午，现在改成玩半小时就休息一会儿。你还别说，稍微有点用，但还是晕，只是没那么厉害。
后来我就想，是不是我玩的游戏有问题？我平时喜欢玩那种第一人称射击游戏，画面晃来晃去的，可能就是这个原因。于是我开始尝试玩一些画面比较“静”的游戏，像是棋牌类的、策略类的。你猜怎么着？玩这些游戏的时候，我居然一点都不晕！
这下我心里有点谱，看来问题还是出在游戏类型上。但是，我还是不死心，毕竟那些射击游戏、赛车游戏才是我的最爱！于是我又开始上网查资料，看看有没有跟我一样情况的人，都是怎么解决的。
我在网上看好多帖子、文章，发现好多人都有类似的问题，他们管这叫“3D眩晕症”。
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- 有人说，是因为长时间盯着屏幕，眼睛太累，导致脑子也跟着“晕”。
- 还有人说，是因为游戏画面太逼真，让大脑产生“错觉”，以为自己真的在高速移动，所以才会头晕。
- 更有人提到可能是颈椎或者用脑过度导致的。
看这些，我感觉自己好像找到“组织”！原来不是我一个人这样！
我的“实验”结果
根据网上查到的信息，我开始尝试调整自己的游戏方式。
我把显示器的亮度调低一些，还把房间的灯光调亮一些，这样眼睛就不会那么累。
我还特意去配一副防蓝光眼镜，据说可以缓解视疲劳。别说还挺有用，起码眼睛舒服多。
我玩游戏的时候，会尽量保持一个比较舒服的姿势，还会时不时地站起来活动一下，扭扭脖子、转转腰，让颈椎也放松放松。
最重要的，我开始有意识地控制自己玩游戏的时长。给自己设个闹钟，半小时一到，就停下来休息一会儿，看看远方、喝口水啥的。
经过这一番“折腾”，你还真别说，我现在玩游戏头晕的情况好多！虽然偶尔还是会有一点点晕，但比之前强太多！
看来，打游戏头晕这事，还真不是小事。以后我得更加注意，不能为玩游戏把身体搞垮，毕竟身体才是“革命”的本钱嘛
