民族传统体育游戏介绍，趣味文化两不误！

今天心血来潮，想搞点特别的活动，就琢磨着把咱们老祖宗留下来的那些民族传统体育游戏给翻出来，让大家伙儿也体验体验。

我先去网上扒拉一堆资料，像什么“顶罐走”、“雪地走”、“走矮子”之类的，看得我眼花缭乱。这些游戏名字听着就挺有意思，感觉每个背后都藏着不少故事。

然后，我就开始琢磨着怎么把这些游戏给“复活”。像那个“顶罐走”，说是朝鲜族妇女的日常，我寻思着这不就是负重竞走嘛咱可以用别的东西代替水罐，比如书包啥的，也挺

• 顶罐走： 找几个书包，里面塞点书，让大家伙儿顶着走，看看谁走得又快又稳。
• 雪地走：这个更有意思，说是满族妇女为不湿鞋，垫高鞋底走路。咱没那条件，但可以找几块砖头或者木板，让大家伙儿踩着走，体验一下那种感觉。

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• 走矮子：这个简单，就是蹲着走路，看谁蹲得低，走得远。为增加点趣味性，我还让大家伙儿边走边做各种动作，比如双臂前举、上举，或者干脆背着手走，看谁能玩出花来。
• 踩马夹走：这个是水族小朋友爱玩的游戏，需要自己动手做道具。我找几根木棍，照着网上的教程，削凹槽，绑短木棒，忙活半天，总算做出几副像模像样的“马夹”。

等道具准备得差不多，我就招呼大家伙儿一起来玩。大家还有点放不开，觉得这些游戏“老土”，但玩着玩着就嗨起来。

顶着书包的，一个个小心翼翼，生怕书包掉；踩着砖头走的，摇摇晃晃，像踩高跷一样；蹲着走的，更是各种姿势都有，有的像鸭子，有的像螃蟹，把大家伙儿都给逗乐。

最热闹的还是“踩马夹走”，大家伙儿踩着自制的“马夹”，你追我赶，玩得不亦乐乎。虽然场地有限，但大家的热情可一点都不少。

总结

一圈玩下来，大家伙儿都出一身汗，但一个个都挺兴奋。这些老游戏虽然简单，但玩起来还真挺有意思，不仅锻炼身体，还让大家伙儿感受到传统文化的魅力。这回实践，我觉得挺成功的，以后有机会，我还想多搞点这样的活动，让更多的人解和喜欢咱们的民族传统体育游戏。