沙盘游戏真的有用吗？亲身经历后的心得体会！

跟大伙儿聊聊我最近捣鼓的那个沙盘游戏，还真有点意思！我是有点懵的，这玩意儿咋玩？不就是一堆沙子，一堆小玩意儿嘛

我先是找个大箱子，铺上一层细沙。你还别说，这沙子摸起来还挺舒服的，有点像小时候在海边玩沙子的感觉。

准备工作

然后我就开始翻箱倒柜找那些小东西。什么小人，小房子，小树，小动物，反正能找到的，我都给扒拉出来。这过程还挺有意思的，就像寻宝一样！

• 找个大箱子

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• 铺上细沙
• 收集各种小物件

摆放过程

接下来就是往沙盘里摆东西。刚开始，我也不知道咋摆，就随便放呗。一会儿放个小房子，一会儿放个小人，感觉像过家家似的。不过慢慢地，我发现有点不一样。

我摆着摆着，脑子里就开始冒出一些画面，一些故事。比如说，我摆一个小人在过桥，我就开始想，他要去哪儿？他是高兴还是害怕？

我还摆一个小房子，一个小狗在旁边趴着。我就想，这是谁的家？这小狗是在等主人回家吗？

体会与感悟

就这么摆着摆着，我感觉自己好像进入另一个世界。那些小东西不再是简单的玩具，它们好像都有生命，有自己的故事。我也通过这些小东西，把自己心里的一些想法，一些情绪，都给表达出来。

以前我总觉得有些事儿说不清楚，或者不好意思说。现在通过这个沙盘，我发现，原来我心里是这么想的！

整个过程弄完，我看着自己摆出来的沙盘，心里还挺有成就感的。这不仅仅是个游戏，更像是一种表达，一种探索。通过这个沙盘，我好像更解自己。

这回玩沙盘的经历，我觉得挺值的。以后有空，我还想再玩玩，看看还能发现些