说起电子游戏这玩意儿，我可是太有发言权。记得小学三年级那会儿，同学们都叫我“游戏专家”。那时候，我一放学回家，书包一扔，立马打开电脑，两眼放光，手指头在键盘上飞舞，那叫一个痴迷！
不过玩游戏这事儿，还真得好好说道说道。它就像一把双刃剑，有利也有弊。今儿我就跟大家伙儿聊聊我的亲身经历，好好唠唠这电子游戏的利与弊。
我的“游戏沉迷”期
我玩游戏纯粹是为放松，图个乐呵。那时候，作业压力也不大，玩玩游戏感觉整个人都轻松不少。而且有些游戏还挺考验脑子的，得动脑筋想策略，有时候还能跟小伙伴们一起组队，感觉特别有意思。
但是，玩着玩着就有点“刹不住车”。每天放学回家，第一件事就是打开游戏，一玩就是几个小时。有时候，为过一个关卡，能熬到半夜。爸妈催我睡觉，我还跟他们急眼，现在想想真是太不懂事。
“游戏后遗症”
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沉迷游戏的那段时间，我的学习成绩直线下降。上课老走神，满脑子都是游戏画面。作业也马马虎虎，错题一大堆。老师找我谈好几次话，爸妈也急得不行。
除学习，我的身体也出问题。整天坐着不动，眼睛盯着屏幕，视力下降得厉害。脖子也疼，肩膀也酸。有时候，还会头晕恶心。那时候，我才意识到，游戏玩过头，真的会出大事儿。
“戒”游戏的那些事儿
意识到问题的严重性后，我开始尝试“戒”游戏。这个过程可不容易。我试着减少玩游戏的时间，但总是忍不住想玩。有时候，还会偷偷摸摸地玩，被爸妈发现后，又是一顿“教育”。
后来我爸妈给我报几个兴趣班，画画、篮球、书法，让我把精力放在其他事情上。慢慢地，我对游戏的兴趣就没那么大。而且在兴趣班里，我还认识很多新朋友，感觉生活比以前更丰富多彩。
我对电子游戏的看法
我已经不怎么玩游戏。偶尔玩一下，也是为放松一下，不会再像以前那样沉迷。
通过这段经历，我对电子游戏有更深的认识。我觉得：
- 适当玩游戏是可以的： 电子游戏确实有一定的娱乐性和益智性，可以帮助我们放松心情，锻炼思维。
- 千万不能沉迷： 一旦沉迷游戏，就会影响学习、生活和身体健康。
- 家长要引导： 家长应该引导孩子正确看待电子游戏，控制好玩游戏的时间，培养孩子健康的兴趣爱
电子游戏这东西，关键在于“度”。把握好这个“度”，它就能成为我们生活中的调味剂；把握不它就可能成为我们成长的绊脚石。希望我的经历能给大家提个醒，玩游戏，可千万别“玩物丧志”！
