近迷上一个叫“ASMR竹曦”的，怎么说呢，感觉像个资源合集？反正就是各种ASMR视频，听着特舒服，特别适合我这种容易焦虑的人放松。分享一下我的“easy玩儿法”，纯个人体验哈！
一开始，我也是两眼一抹黑，啥也不知道，就只知道“ASMR竹曦”这几个字。心想这玩意儿肯定能搜到吧？结果，还真不是那么容易。在网上搜了一圈，发现资源分散得很，有的链接失效了，有的视频质量很差，还有的网站广告多得让人头秃。 折腾了好久，才摸索出一套比较easy的下载方法。
我的目标很简单：找到清晰度高、内容丰富的ASMR竹曦视频，然后下载到本地，随时随地都能听。
我尝试了直接在视频网站上搜索“ASMR竹曦”。运气好，还真找到了一些不错的视频，不过下载的话，有些网站需要会员，有些网站下载速度奇慢无比，还有的下载下来的视频质量很差，听着不舒服。这个方法效率不算高。
后来，我想到YouTube，那上面ASMR博主多如牛毛啊！果然，在YouTube上搜“ASMR Bamboo Xi”或者直接搜“ASMR 竹曦”，就找到了不少竹曦的视频，质量也普遍不错。 但是，YouTube下载视频比较麻烦，需要借助一些下载工具。
我用的是一个叫“4K Video Downloader”的软件，挺好用的，界面简单，操作也方便。下载安装步骤也很简单，随便搜一下教程就能找到，我就不细说了，真的太easy了！ 这个软件可以下载不同分辨率的视频，我一般选择1080P的，看着舒服，听着也更舒服。
当然，也有一些其他的下载工具，比如“JDownloader”，“Freemake Video Downloader”等等，大家可以根据自己的喜好选择。 但是要注意选择正规的软件，避免下载到病毒软件。 下载的时候，也要注意遵守版权规定，别下载一些版权受保护的视频哦！
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说起来，找到资源只是步，怎么玩儿更舒服，也很重要。我个人比较喜欢在晚上睡觉前听，戴上耳机，关上灯，那种感觉，真的太棒了！ 当然，白天工作累了，听听ASMR竹曦放松一下，也很不错。
我一般会根据自己的心情选择不同的ASMR视频。竹曦的视频类型还挺多的，有耳语、轻敲、翻书、还有各种奇奇怪怪的声音，比如吃东西的声音，选择很多。 我个人比较喜欢耳语和轻敲，听着特别放松，感觉压力都消失了。
| ASMR类型 | 我的个人感受 | 推荐场景 |
|---|---|---|
| 耳语 | 温柔舒适，容易入睡 | 睡前放松 |
| 轻敲 | 节奏感强，让人平静 | 工作学习疲劳时 |
| 吃播 | （个人不太喜欢） | （不推荐） |
| 翻书 | 很有代入感 | 阅读前放松心情 |
为了方便管理，我把下载好的视频都整理在一个文件夹里，按照类型分类，这样找起来也方便。我还用了一个播放器，可以设置定时关闭功能，这样，我就可以听着ASMR视频睡着了，也不用担心手机一直亮着。
当然，玩游戏嘛，总会有各种各样的情况。 比如，有时候会遇到下载地址失效的情况，或者找到的视频质量不好，这些都是玩游戏过程中的小插曲，大家别太在意。 实在不行，就换个资源再试试呗，反正选择多的是。 我的心态一直都很easy，不强求，一切随缘。
说到这里，我想再提一下，除了ASMR竹曦，我还尝试过其他一些类似的ASMR资源，比如ASMR棉花糖、ASMR泥巴等等。 这些都属于比较常见的ASMR类型，大家可以根据自己的喜好选择。 寻找ASMR资源的过程，本身也是一种乐趣。
我个人对ASMR的体验还挺好的，它确实能帮助我放松身心，缓解压力。 大家也可以尝试一下，看看是不是也适合你。 如果你也有什么好用的ASMR资源或者下载方法，欢迎分享哦！ 让我们一起轻松玩耍，享受ASMR带来的快乐吧！
| ASMR资源名称 | 平台 | 个人评价 |
|---|---|---|
| ASMR Bamboo Xi | YouTube | 质量高，种类多 |
| ASMR棉花糖 | Bilibili (举例) | 柔软舒适 |
| ASMR泥模拟器（游戏） | 应用商店(举例) | 视觉和听觉的双重享受 |
对了，说起来，下载ASMR竹曦的视频，其实也没啥特别的难度，轻松得很！咱又不是搞什么高科技，对吧？我个人玩游戏一向比较佛系，下载个视频也一样，开心就好！
