考研这事儿，真是个磨人的小妖精。我当初也是头铁，非要挑战一把。今天就跟大家伙儿唠唠，考研那会儿，我到底是怎么跟游戏“斗智斗勇”的。
定下“军规”
我也纠结！你说这游戏，玩，怕耽误复习；不玩，心里又痒痒，跟猫挠似的。后来我一拍大腿，干脆给自己定个规矩！
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考研这事儿，真是个磨人的小妖精。我当初也是头铁，非要挑战一把。今天就跟大家伙儿唠唠，考研那会儿，我到底是怎么跟游戏“斗智斗勇”的。
定下“军规”
我也纠结！你说这游戏，玩，怕耽误复习；不玩，心里又痒痒，跟猫挠似的。后来我一拍大腿，干脆给自己定个规矩！
- 时间限制：每天最多玩一个小时，而且必须是完成当天的学习任务之后。
- 游戏类型：只玩那种能随时停下来的，比如休闲益智类的，坚决不碰那些容易上头的竞技类游戏。
- 奖励机制：如果一周的学习计划都按时完成，周末就给自己额外奖励半小时游戏时间。
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执行“军规”
规矩是定下，执行起来才是关键。我也是各种找借口，什么“今天状态不玩会儿放松一下”，什么“就玩十分钟，不耽误事儿”。结果？一玩就停不下来，学习计划全泡汤。
后来我痛定思痛，开始严格执行“军规”。把手机里的游戏都挪到一个不起眼的文件夹里，还设密码。每天学习的时候，就把手机放得远远的，眼不见心不烦。
刚开始那几天，真是难熬！感觉身体里有无数只小虫子在爬，总想摸手机。我就强迫自己去看书，做题，实在看不下去，就去阳台上吹吹风，或者跟研友聊聊天，转移注意力。
慢慢地，我发现自己对游戏的依赖没那么强。学习的时候也能更专注，效率也提高。完成每天的学习任务后，玩一会儿游戏，反而成一种放松和奖励，感觉更爽！
“军规”带来的变化
坚持执行“军规”一段时间后，我发现自己不仅学习效率提高，心态也变好。以前玩游戏，总有一种负罪感，觉得自己不务正业。玩游戏成我努力学习的动力，反而能让我更好地投入到复习中。
每个人的情况不一样。我的“军规”可能不适合所有人。但我觉得，考研期间，关键是要找到一个平衡点。既不能完全放弃娱乐，也不能让娱乐影响学习。找到适合自己的方法，才能更好地度过这段难熬的时光。
我想说，考研是一场持久战，心态很重要。适当的放松和娱乐，可以帮助我们更好地调整状态，迎接挑战。只要把握好度，玩游戏也能成为考研路上的“神助攻”！
