训练记忆力的游戏哪个好？亲测这几款效果不错！

前阵子总感觉自己记性不太老是忘事儿，就想着找点法子练练脑子。琢磨一圈，发现玩游戏既能放松又能锻炼记忆力，一举两得，于是我就开始我的“游戏练脑”之旅。

我从手机应用商店里扒拉一堆跟“记忆力”相关的游戏，像什么《记忆力》、《记忆宫格》，还有个叫《极限脑力记忆训练》的，听着就挺唬人。

先说那个《记忆力》APP，里头有不少关卡，一开始就是些简单的数字、图形啥的，让你瞅一眼然后凭记忆选出来。玩几关，感觉还行，难度慢慢加上去，就开始有点吃力。不过每次过关还是挺有成就感的。

• 刚开始：轻松过关，感觉自己记忆力棒棒哒。
• 玩一阵子：难度增加，开始有点挑战性。

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• 后来有些关卡要试好几次才能过，不过也更有意思。

然后我又试试那个《记忆宫格》，这个游戏有点像小时候玩的翻牌游戏，两张一样的牌就能消掉。不过这个更复杂点，有各种各样的图案，而且每次出现的顺序都不一样，挺考验瞬间记忆力的。我发现我玩这个游戏的时候，会不自觉地在脑子里给每个图案编个号或者起个名字，这样更容易记住它们的位置。

说说那个《极限脑力记忆训练》，这个游戏花样更多，有的是让你记住一串数字然后按顺序点出来，有的是让你记住一堆闪过的图片，还有的是让你在限定时间内找出两张图的不同之处。玩这个游戏感觉脑子一直在高速运转，玩完一局还真有点累，不过确实感觉对记忆力有帮助。

我的实践小心得

玩一段时间这些游戏，我总结几点小经验：

• 循序渐进：别一开始就挑战太难的关卡，容易打击自信心。
• 多动脑筋：玩的时候别光凭感觉，可以试试用一些记忆技巧，比如编故事、联想之类的。
• 坚持不懈：记忆力训练不是一蹴而就的，得坚持玩一段时间才能看到效果。
• 劳逸结合: 玩游戏别上瘾，别忘记多休息。

我觉得用游戏来训练记忆力还是挺靠谱的，至少比干巴巴地背东西有趣多。现在我还是会时不时地玩玩这些游戏，感觉记性比以前好点，至少不会老是丢三落四。这只是我个人的小经验，大家也可以试试看，说不定你也能找到适合自己的“练脑”方法！